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L’arte perduta della perseveranza – qual è il tuo 35° chilometro?

L’arte perduta della perseveranza – qual è il tuo 35° chilometro?

In questo video parlo di uno degli elementi fondamentali che ci permettono di arrivare fino in fondo nella strada che vogliamo seguire o in un obiettivo che intendiamo perseguire: la perseveranza.   Sentiamo spesso citare la frase “anche un viaggio di mille chilometri inizia con un piccolo passo”. Vero, ma inutile. E’ una frase rassicurante perché ci dice che anche se…

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La forza delle convinzioni

La forza delle convinzioni

Le convinzioni sono la base di abitudini mentali che abbiamo formato nel tempo. Il processo di costruzione delle convinzioni esiste perché molto utile: almeno fino a quando le nostre convinzioni non diventano obsolete, o noi ci poniamo degli obiettivi che richiedono convinzioni nuove. Essere consapevoli delle nostre convinzioni e dei loro effetti sulla nostra vita ci aiuta ad essere molto…

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Le abitudini dei perfezionisti

Le abitudini dei perfezionisti

Essere perfezionisti è un vantaggio o uno svantaggio? Normalmente, i perfezionisti vogliono che tutto sia perfetto, rifiutando la realtà e tendono a non fare passi in direzioni dove sanno potrebbero fare molti errori perché non possiedono ancora tutte le conoscenze che li renderebbero abili. Inoltre pensano di potere raggiungere obiettivi con emozioni sempre positive, rifiutando così il fallimento come momento…

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