test bianco e nero
Lorenzo Paoli
Il Coach delle Abitudini
Lorenzo Paoli » Video
L’arte perduta della perseveranza – qual è il tuo 35° chilometro?
test bianco e nero

In questo video parlo di uno degli elementi fondamentali che ci permettono di arrivare fino in fondo nella strada che vogliamo seguire o in un obiettivo che intendiamo perseguire: la perseveranza.

 

Sentiamo spesso citare la frase “anche un viaggio di mille chilometri inizia con un piccolo passo”. Vero, ma inutile. E’ una frase rassicurante perché ci dice che anche se il viaggio è lungo, è sufficiente partire e il più è fatto. Se ci pensi bene, però, i primi passi sono tutti intorno a noi: smettere di fumare – ancora una volta, iniziare una dieta – che finisce davanti ad una meravigliosa torta  – andare in palestra – per un mese o due.

 

Il primo passo è facile. Nella metafora dei 1000 chilometri, il passo importante da gestire è al km 800 – quando siamo stanchi morti ed inizia la salita.

 

Ogni maratoneta lo sa bene: la maggior parte di chi partecipa alla corsa si ritira intorno al 35° chilometro – perché sono stanchi morti, ma la via è ancora lunga.

 

Sapere gestire il 35° chilometro fa la differenza tra raggiungere quello che vogliamo e tornare indietro.

 

Allora, qual è il tuo 35° chilometro?